一、先明确法律依据与基本前提

 《民法典》第 1085 条明确规定：离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费（含生活费、教育费、医疗费）。支付抚养费是法定义务，不能以任何理由拒绝，也不能以 “探视权被限制” 为由拒付。

 抚养费一般支付到孩子18 周岁；孩子年满 16 周岁、以自己劳动收入为主要生活来源的，可停止支付；孩子成年后仍不能独立生活（如在校读书、身患重病），父母仍有抚养义务。

二、第一步：优先协商沟通（成本最低、最快）

 先尝试私下沟通，明确告知对方：不付抚养费违法，孩子有权起诉，你会被强制执行、列入失信名单。

 沟通方式：微信、短信、电话录音、当面沟通（全程录音），保留所有沟通记录。

 沟通要点：

 明确要求支付拖欠的全部费用+后续按月按时支付。

 若对方称 “没钱”，要求提供收入证明、银行流水，核实真实经济状况。

 协商一致后，签订书面补充协议，写明金额、支付时间、方式（如每月 15 日转至指定银行卡），双方签字按手印。

 若对方拒绝沟通、多次拖延，直接进入下一步。

三、第二步：申请调解（快速、非诉）

 协商不成，可申请第三方调解，避免直接诉讼。

 调解机构：

 社区居委会、村委会、街道司法所；

 当地人民调解委员会；

 民政部门婚姻家庭调解中心。

 调解流程：

 提交材料：离婚协议 / 判决书、孩子出生证明、拖欠抚养费明细、沟通记录。

 调解员组织双方谈话，促成支付方案。

 达成调解协议后，30 日内共同向法院申请司法确认。经法院确认的调解协议，具有强制执行力，对方不履行可直接申请强制执行，无需再起诉。